Spierpijn is vervelend. Drukpijn en stijfheid in de knie die ook tijdens en buiten het sporten om nadrukkelijk aanwezig zijn kunnen wijzen op een jumpers knee of springers knie. Wat is springers knie? Hoe voorkom je deze veel voorkomende blessure. Als je eenmaal een springers knie hebt, hoe kom je er dan weer vanaf?

Voorkom verdere schade door de aandoening artrose door gebruik te maken van voedingssupplementen, braces en pijnstillende gel.